バタアブが効果なし・効かないと言われる理由が判明しました！

このように、バタアブの効果に不安を感じている男性・女性も多いハズです。

↓バタアブの効果を疑問に感じている人

貼るだけ腹筋マシン バタフライアブス って本当に効果あるの？

— inunoha (@inunoha0729) 2018年9月24日

このように思うのは当然でして、その証拠に各SNSを調査してみると『バタアブは効果なし』なんて投稿がたくさんありました。

ですが、反対に『バタアブを使ったら腹筋がついた！』という投稿も結構あったんです。

↓バタアブを使って効果を実感している女性

来未さん、おはよぅございます(*´∇`)ﾉ💞冗談半分で買ったけど腹筋に効きますよー。乳首は、オマケw

— AI @オトナガール (@nao_pj) 2018年10月3日

ではなんで『バタアブは効果ない』と言われるのでしょうか？

実は以下の4つの理由があるからです。

順番に解説していきますね。

バタアブの概要

名称	バタフライアブス バタアブ
販売元	株式会社プライムダイレクト
価格	価格：10,476円（税込・送料無料） 保証：30日間返金
評判
効果	・太もも引き締め効果 ・二の腕引き締め効果 ・ダイエット効果 ・お腹引き締め効果
概要	1分間に4200回の振動で、普段鍛えられないインナーマッスルを刺激できる。6つのプログラムがあり、10段階のレベルまで調整可能となっています。お腹以外にも二の腕や太ももなどにも使えるのも特徴的。
バタアブの詳細を見る ▶︎

バタアブが効果なし・効かないと言われる理由

①短期間で腹筋がつくと思っているから

バタアブを使って『効果なし』と言及している人は、短期間で腹筋がついたり、ダイエットできると思っています。

ですが、ダイエットはそんな簡単な行為ではないです。

↓バタアブを2週間使った人の投稿

バタアブさんやって、多分二週目
あまり効果なし。

塩キャベツとたんぱく質の晩飯は胃が重い

あしたはかるいのにしよう。
年の瀬ってやる気でないねと思ったけどそんな毎日やる気でたときないと実感。

— lotus_rinox (@s_foxLady) 2017年12月21日

上記の女性は、バタアブを2週間使っていますが『効果なし』と投稿しています。

ハッキリ言いますと、2週間でお腹を引き締めたり、腹筋を引き締めたりは素人のトレーニング方法では難しいです。

とくに、トレーニングとかはしないで、バタアブしか使っていないのなら尚更です。

そもそも、短期間で痩せることができるのであれば、み〜んなやっていますから。

②バタアブだけでお腹が締まると思っているから

バタアブを使っただけで、お腹が引き締まると思っている人が多いようです。

ハッキリ言いますが、ほとんど無いです。

バタアブだけで、お腹が引き締まってしまったら、今頃み〜んな引き締まったキラキラボディになっていますから。

もちろん体質によってはバタアブだけでお腹を引き締められる人もいるでしょうが、そもそもそういう人は日頃から運動している人でしょう。

③お腹が引き締まらないのは他の原因があるから

『バタアブ使っても、全然お腹が引き締まらないじゃないか！』と言及する人は、もしかしたら、他に原因があるかも知れません。

とくに若い年代の人に関しては、

などによる肥満が多いんですね。

そのような人は、バタアブを使わなくても、生活習慣を整えるなどの対策で、お腹を引き締めることは可能です。

④最低限の努力をしていないから

バタアブを購入しても、最低限の努力はしないと、なかなか結果が出ません。

努力って言っても最低限なので、そこまで難しくはありません。

などなど、最低限の努力をするだけで、バタアブ効果を実感できますよ。

バタアブで効果を実感している人の口コミ

ゆっくり体重が落ちてる

⬇️66.0kg

ゆっくりゆっくり落ちていってるみたい。
バタフライアブス&腹筋でお腹に筋肉が少しずつついてる気がする。

— らな (@yasetai_rana) 2018年9月4日

バタアブを毎日継続的に使っている人は、少なからず効果を実感しています。

もともと体重が重い人には効果的な印象があります。

反対に、もともと筋肉ある人や、お腹がある程度締まっている人にはオススメできない。

シェイプアップされてる

バタフライアブス買ったぁ！
めっっちゃシェイプアップされてっぞ、オラの腹！(ง˘ω˘)ว

— あいな。 (@a0919_d0124) 2018年8月29日

バタアブを使って、見事にお腹がシェイプアップされている人を発見しました。

使うべき人が使えば、かなりの確率でシェイプアップが望めそうですね。

お腹がぽっこりして、脂肪が多くなっている人に効果テキメンなのでしょう！

体重が落ちてきてる

俺もそうだよ❗️
俺は、バタフライアブスで痩せとるよ～( ￣▽￣)
ナマケモノ愛ちゃん♂笑

— 青SHUN愛ちゃん♂⭕月野軽音楽部 (@wvd4J4djNKq7o2O) 2018年7月21日

バタアブは日頃からトレーニングをしていない人にオススメですね。

そもそもトレーニングする人がバタアブを買っても意味ないかも。バタアブはトレーニングが苦手な人ほど効果を発揮するアイテムです。

【効果なしとは言わせない】バタアブの効果を引き出す正しい使い方

バタアブの効果を引き出す正しい使い方のポイントは3つあります。

順番に解説していきます。

①貼る位置・場所

バタアブを効果的に使うためには『貼る位置・貼る場所』が重要になります。

適当な場所に貼っても、効果が薄れてしまいますので、適切なところに貼っていくようにしましょうね。

などなど、あなたが引き締めたいと思っている場所にバタアブを貼っていきましょう。

貼る位置に関しては『バタアブの公式サイト』に詳しく記載されていますので、チェックしておきましょう。

②1日の使用時間

1日の使用時間は1部分につき20分と決まっております。

これはバタアブの公式サイトが言及していることなので、必ず守ってください。

ただ、あくまでも1部分なので、

と、部分を変えて連続使用することで、効果的にバタアブを使うことができます。

結論としては、できるだけバタアブをお腹に巻いて20分いっぱいいっぱい使った方が、効果は抜群です。

時間が経過したら違う部位に貼っていきましょう。このローテーションで回していけば、効率的にバタアブ効果を実感できるでしょう。

中には電車で使用している人もいますよ♪

↓電車の中で使用している人

バタフライアブス通勤継続してますが相変わらずいろんな人に腹をガン見されます

巨乳の人が視線を感じるのと同じ感覚

— zaki次郎 (@zakijirou) 2018年9月5日

バタアブは洋服を着用しても、バレないように薄く作られています。

スーツや私服なんかのインナーには最適なアイテムですね。通勤時間の合間に使うというのもナイスアイデアですね。

③1日の使用回数

先ほどの利用時間と繋がるものがありますが、1日どのくらいの頻度で使用しているかによって効果は大きく変わります。

できれば、1日のうち1回でも多くバタアブを使うことを推奨します。

最低でも朝昼晩の3回で、スーツに着用できるのであれば、よりバタアブの効果を実感できるのではないでしょう。

バタアブに関するQ&A

Q.バタアブを使って副作用はあるの？

バタアブは正しく使えば、副作用はありません。

ただし、バタアブ公式サイトにも掲載しているように、体質によっては、

上記が見られた場合は、すぐに継続を中断して、かかりつけの医師に相談しましょう。

傷口や湿疹が見られる場所での使用もNGなので、注意しましょう。

Q.バタアブが故障したらどうしたらいいの？

万が一バタアブが故障した場合は、取扱い説明書に付属している「保証書6ヶ月」を利用して、お問い合わせフォームを活用してください。

そうすることで『修理』または『交換』が可能になります。

Q.バタアブって返品できるの？

バタアブは30日間の全額返金保証が付いています。

万が一、30日以内に効果が実感できなければ、お問い合わせフォームにて、全額返金の申請をおこなってください。

しっかりと対応してくれます。

Q.バタアブは女性でも使えるの？

バタアブは女性・男性とも使うことができます。

Q.バタアブの販売店ってどこなの？

公式サイト	○
アマゾン	○
楽天	○
ヤフーショッピング	○
ヨドバシカメラ.com	○

上記となっています。

メルカリにも販売されているようですが『使用済み』が多いので、肌に密着させるアイテムでもありますので、個人的にはオススメしません。

Q.バタアブを最安値で買いたいんけど？

公式サイト	価格：10,476円（税込・送料無料） 保証：30日間返金
アマゾン	価格：10,584円（税込） 保証：不明
楽天	価格：10,584円（税込・送料無料） 保証：不明
ヤフー ショッピング	価格：10,584円（税込・送料無料） 保証：不明

バタアブは公式サイト以外でも購入することは可能です。

ただ、公式サイト以外の通販サイトでは「30日間全額返金保証」が付いていない場合もありますので、購入の際は注意しましょう。

Q.バタアブを使ったら火傷するって聞いたけどホント？

バタアブは正しい使い方をすれば、火傷や副作用の心配はいりません。

ただ、長時間同じ部位に集中して使うのは危険です。

バタアブ公式サイトでは「同じ部位は5時間まで」と言及していますので、公式サイトのルール通りに使いましょう。

まとめ

今回は『バタアブが効果なし・効かないと言われる理由が判明しました！』というテーマでお送りしていきました。

バタアブが効果なし・効かないと言われる理由には、それなりの理由があります。

上記の4つが原因となっていることが分かりました。

SNSの投稿などを見ていると『こんな使い方をしていると、さすがに効果でないだろう〜！』と、思わず感じてしまう口コミばかりでした。