ジム・運動

ジムでの服装はオシャレに!初めてのメンズがしたいコーデ!

ジムの服装メンズコーデ

今回は『ジムでの服装はオシャレに!初めてのメンズがしたいコーデ!というテーマでお送りしていきたいと思います。

最近のジムはオシャレなメンズが多い。

今やジムもファッション的な存在になりつつありますし、多くのメンズのライフスタイルとなっています。

この記事では『初めてのジムでしたいオシャレな服装コーデ』をご紹介していきます。

  • これからジムに行きたい!
  • ジムってどんな服装が良いの?
  • ジムでオシャレな服装がしたい!

そのように感じているメンズは是非、この記事を参考にしてみてください。

初めてのジムでしたい厳選メンズコーデ特集

黒ラインパーカー×黒ラインパンツ

黒ラインパーカー×黒ラインパンツ

引用:Instagram

トレンドのラインパーカーとラインパンツのセットアップがオシャレですね。

トレーニングウェアにもトレンドを取り入れることでジムでも注目されること間違いなし。

このまま街に出ても違和感がなく、着替える必要がありません。

女子ウケも良さそうですね。

秋冬のトレーニングで大活躍しそうなコーディネートです。ジムでの運動であれば、白いスニーカーでも汚れる心配がないのでオススメです。

黒ノースリーブ×グレーラインパンツ

黒ノースリーブ×グレーラインパンツ

引用:Instagram

汗をかきやすいジムではノースリーブもおすすめです。鍛えた筋肉も強調され、筋肉の様子を見ながらトレーニングができるのでカッコよく決まります。

ラインパンツは今季のトレンドアイテムで、ノースリーブとの相性もバッチリ。グレーのパンツと白のスニーカーはすっきりとした印象で、どんなトップスとも合いそうですね。

ノースリーブの丈感もちょうどよく、おしゃれに仕上がっています。

動きやすいグレーセットアップコーデ

動きやすいグレーセットアップコーデ

引用:Instagram

ラインのデザインがおしゃれなセットアップコーデ。グレーとホワイトで統一されていてすっきりとした印象に仕上がっています。

ジップパーカーなので、インナーにノースリーブなどを着用していると暑くなった時に脱げるので便利です。

このようなセットアップは、スポーツウェアとしてはもちろん、部屋着やリラックスウェアとしても大活躍するので一着は持っておきたいアイテムです。

上下別々での使用もおすすめです。

赤色Tシャツ×ハーフパンツコーデ

赤色Tシャツ×ハーフパンツコーデ

引用:Instagram

赤のトップスが男らしく印象的なこちらのコーディネート。

ハーフパンツにレギンスを重ねたコーデはジムでの定番。レギンスは寒い時期のトレーニングにもぴったりです。

上下でブランドを統一させると、おしゃれに決まりますね。

トップスに合わせた濃い赤色のスニーカーもポイント。

赤、黒、グレーの3色を上手く組み合わせています。トレーニングウェアは3色以内におさめるようにしましょう。

白ノースリーブ×黒ラインパンツコーデ

白ノースリーブ×黒ラインパンツコーデ

引用:Instagram

白と黒でまとめたモノクロコーディネート。バックスタイルもしっかりと決まっています。タウンウェアでも定番のモノクロは、ジムでもおしゃれに決まります。

ラインパンツでトレンドもしっかり抑えられていますね。ジムだけではなく、このまま街に飛び出せそうなおしゃれなコーディネートです。

モノクロは簡単にかっこよく決まるので、初心者でもおすすめです。

白ノースリーブ×白ハーフパンツ

白ノースリーブ×白ハーフパンツ

引用:Instagram

ノースリーブにハーフパンツ、スニーカーを白で統一したホワイトコーデです。黒のレギンスを合わせることで、すっきりとした印象に。

爽やかな白は、ジムにぴったりですね。

トレンドのワントーンコーデは、ジムでももちろんおしゃれに決まります。ハーフパンツにレギンスを合わせたコーデは、ジムの中でも定番コーデになりつつあります。

ノースリーブは汗をかいても快適に過ごすことができ、ハーフパンツで何よりも動きやすいのがポイント。

ワイン色ノースリーブ×黒クロップドパンツコーデ

ワイン色ノースリーブ×黒クロップドパンツコーデ

引用:Instagram

ルーズなノースリーブにクロップドパンツでトレンドを抑えたおしゃれなコーデです。

動きやすいクロップドパンツは、トレーニングウェアにぴったり。

おしゃれ着でも使えるので便利ですね。

ルーズなノースリーブは筋肉を強調することもでき、汗をかいても快適です。

このようなコーデは派手すぎずジムで浮くこともないので、初心者にもオススメ。

グレーTシャツ×黒スウェットパンツ

グレーTシャツ×黒スウェットパンツ

引用:Instagram

グレー×ブラックのダークトーンでまとめたコーディネートです。トップスのボックスロゴのデザインもポイントになっていますね。

おしゃれ着もそうですが、トレーニングウェアもこのように少ない色でまとめるとおしゃれに決まります。ジムだけではなく、タウンユースも可能なコーディネートです。

トップスの色やシューズの色を選ばないブラックのパンツは、トップスを変えるだけで違った雰囲気を味わえます。1枚持っておくとヘビロテできますね。

グレーTシャツ×迷彩柄パンツコーデ

グレーTシャツ×迷彩柄パンツコーデ

引用:Instagram

グレーのTシャツに、迷彩柄のパンツを合わせたこちらのコーディネート。動きやすさだけではなく、ファッション性も高いコーデに仕上がっています。

シンプルなものが多いトレーニングウェアに、柄物を取り入れることで簡単におしゃれに決まります。どうしても荷物が多くなってしまうジムにはバックパックがおすすめ。

迷彩柄のおしゃれなパンツは、ジムだけではなくおしゃれ着としても大活躍。

水色コンプレッションウェア×ジャージパンツ

水色コンプレッションウェア×ジャージパンツ

引用:Instagram

鮮やかなブルーのトップスを使った爽やかなコーディネート。蛍光色はトレーニングウェアにおすすめですよ!

通気性がよく、速乾性もあるので汗をかいても快適に過ごすことができます。

身体にフィットするコンプレッションウェアは動きやすく、季節を問わず着用できます。

ジムでのトレーニングだけではなく、外でのランニングやウォーキングにもぴったりです。

そもそもジムの服装はどこで買うの?

そもそもジムの服装はどこで買うの?

初めてのジムでオシャレにトレーニングしたいという野望を持ったメンズも多いハズ。

でも実際は、

  • どこでジム用のアイテムを買ったら良いの?
  • オシャレなトレーニングウェアはどこで買うの?

このような疑問を持つ男性もいることでしょう。

普段は都内のオシャレなセレクトショップなどでしか服を買わないメンズにとっては未知の世界になりますからね。

そこで、今からオシャレなトレーニングウェアが購入できるショップ・ブランドをご紹介していきます。

参考にして頂き、ジムでこなれ感を演出していきましょう。

①アンダーアーマー

ジムの服装 アンダーアーマー
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www.underarmour.co.jp/ja-jp/

多くの男性がトレーニングウェアとして着用しているアンダーアーマー。機能性は抜群に良いという事で、プロも愛用しているブランドになります。

価格は高めになりますが、その価格以上の価値を感じる事ができるでしょう。

②プーマ

ジムの服装 プーマ
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www.pumajapan.jp/

ジワジワと人気が上昇してきているプーマ。

最近では、ファッション性の高いトレーニングウェアをたくさんリリースしていますので、要注目ブランドです。

機能性に関しては申し分ありませんので、購入する価値はあります。

価格は高めです。

③アディダス

ジムの服装 アディダス
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://shop.adidas.jp/

大人気ブランドでもあるアディダス。

個人的に大好きなブランドになりますし、機能性の面でも申し分ないのですが、価格が高いのがデメリット。

本格的にトレーニングをしたいメンズにはオススメですね。

④ユニクロ

ジムの服装 ユニクロ
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www.uniqlo.com/jp/

ユニクロのトレーニングウェアがかなり人気のようです。

機能面に関しては、スポーツブランドに劣るものの、価格が非常に安価なので、初めてジムに挑戦するメンズにとっては最適なブランドかなと思います。

⑤GU

ジムの服装 しまむら
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www.gu-japan.com/jp/pc/

ユニクロのセカンドラインでもあるGUでもスポーツウェアが販売されています。

機能面やオシャレ度に関しては、ユニクロよりも劣りますが、とにかくリーズナブルなところが魅力的なブランド。

はじめてのジムに通う男性にとっては最適なウェアかと思います。

⑥しまむら

ジムの服装 しまむら
機能性
オシャレ度
人気度

リーズナブルでトレンド感のあるアイテムが豊富に取り扱っているメーカー『しまむら』にもトレーニングウェアが販売しています。

機能面やオシャレ度に関しては、そこまで期待しない方が良いのですが、価格がリーズナブルになりますので、筋トレ初心者にとっては最適なメーカーなのではないでしょうか。

⑦ナイキ

ジムの服装 ナイキ
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www.nike.com/jp/ja_jp/

言わずと知れたスポーツ業界の巨匠『ナイキ』。

オシャレ、機能面などとにかく優秀なアイテムが豊富にリリースされています。

価格が少し高いのがデメリットになりますが、購入する価値のあるブランドになります。

⑧フォーエバー21

ジムの服装 フォーエバー21
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www.forever21.co.jp/shop

人気のファストブランド『フォーエバー21』にもトレーニングウェアが販売されています。

価格はリーズナブルなのですが、機能面、品揃えに関しては、そこまで期待しない方が良いでしょう。その代わりトレンド感のあるアイテムがたくさんリリースされていますので、要注目です。

⑨ZARA

ジムの服装 ZARA
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト  https://www.zara.com/jp/

カジュアルウェアとしては、人気の高いブランドになりますが、スポーツウェアとしてはイマイチ人気がない『ZARA』。

ただ、アイテム自体の品質は他のファストブランドに比べると良い事は間違いないですね。

価格面に関してもそこまで安いという事もありますので、初めてのジムの服装には向かないのかな?という印象です。

⑩H&M

ジムの服装 H&M
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト https://www2.hm.com/ja_jp/index.html

ZARAと同様にトレンドに敏感なオシャレメンズから人気の高い『H&M』。

人気が高くて安価なのですが、機能面などに難点があるのかな〜っていう印象です。

はじめてジムに通う男性にとっては最適ではありますので、チェックしておきましょう!

【オススメ】金剛筋シャツ

ジムの服装 金剛筋シャツ
機能性
オシャレ度
人気度
公式サイト http://menz-store.com

加圧シャツ『金剛筋シャツ』も人気ですね。

機能面での評価は高いですし、価格が1枚4000円程度と、ナイキやアンダーアーマーなどと比べると安価になっています。

なので、はじめてジムに通うメンズにとっては最適♪

ただ『オシャレ度』に関しては、そこまで力を入れていないアイテムになりますので、Tシャツのインナーに着用する事をオススメしています。

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加圧シャツ
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ジムでモテる!必須のアイテム服装をピックアップ

ジムでモテる!必須のアイテム服装

①ジャージ

ジャージ

引用:Instagram

ジムで着用したいアイテムとして、定番なのがジャージになります。各ブランドからたくさんのジャージがリリースされていますので、自分に似合うチョイスしていきましょう。

ジャージはいつでも着用できるアイテムになりますので、機能性のあるクオリティの高いジャージを購入しましょう。

②パーカー

パーカー

引用:Instagram

ラフな服装をしたいのであれば、パーカーも便利です。

特にジムでは脱ぎ着がしやすいジップパーカーが重宝します。

ナイキやアディダスなどで販売していますので、チェックして欲しいアイテムですね♪

③ショートパンツ

ショートパンツ

引用:Instagram

効率良く体を動かすのに必要なショートパンツもジムでは人気です。子供っぽくなってしまうとイケナイので、デザインがオシャレなアイテムをセレクトしましょう。

トップスと色を合わせるのもアリですね。

④タイツ&レギンス

タイツ&レギンス

引用:Instagram

タイツやレギンスを履く事で、よりオシャレに拍車がかかります。

それにスポーツレギンスは以下の効果があります。

  • 疲れにくい・回復しやすい
  • 関節を保護してくれる
  • 防寒効果がある

以上の効果を実感する事ができます。

⑤トレーニング用スニーカーシューズ

トレーニング用スニーカーシューズ

引用:Instagram

初めてジムに通うのであれば、トレーニング仕様のスニーカーを購入しておきましょう。

ナイキやアディダス、プーマからオシャレなトレーニングシューズがたくさんリリースされていますので、是非チェックしていきましょう。

色もウェアと合わせる事で、よりオシャレに着こなす事ができるでしょう。

⑥コンプレッションウェア

コンプレッションウェア

スポーツブランドがこぞってリリースしているコンプレッションウェア。

コンプレッションウェア

コンプレッションは、圧迫や圧搾と言う意味で、適度に体を包み込んで筋肉をサポートすることで、運動機能が支援できるとされる。

コンプレッションウェアの効果は以下の通りです。

  • 筋肉の疲労を軽減
  • 筋感覚を調整して集中力を高める
  • スタミナを向上
  • 血流がスムーズになる
  • むくみが抑制されて疲労から素早く回
  • 乳酸や老廃物の除去を促進する効果
  • テーピング効果

以上の効果を実感する事ができます。

↓コンプレッション人気ランキング

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⑦加圧シャツ

加圧シャツ

ジムに通うのであれば、加圧シャツもオススメです。

加圧シャツとは?

加圧シャツはコンプレッションウェアと違い、上半身を適度に加圧する事で無意識運動状態にする事ができる筋トレサポートウェアです。

加圧シャツの効果は下記の通りになります。

  1. 無意識運動状態を作る
  2. ウエストを引き締める
  3. 背筋伸張機能で猫背改善
  4. ボディラインを綺麗に魅せれる
  5. 新陳代謝向上で痩せやすい体質
  6. 保温効果がある
  7. 姿勢が矯正され酸素量が増える

上記のような効果を実感できます。

↓加圧シャツとアンダーアーマーの違い

加圧で筋肉をアップ
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ジムは行き帰りの服装を考えるのも大事

ジムは行き帰りの服装

ジムの中は冷暖房が管理されていますので、季節によって『行き帰り』の服装も考慮しないといけません。

ジムに行く時はラフな服装で、そしてジムの中ではトレーニングウェアに着替えるといった事をした方が良いでしょう。

ジムでは汗もかきますので、インナーの着替えはいくつか持参しましょう。

大きめなバッグを持っていけば、たくさんの着替えを入れる事ができますので、バッグも購入しておきましょう!

ジムでは大量の汗をかく可能性がありますので、余分にインナーウェアを持参する事をオススメしています。

マナーを守ろう!ジムでNGな服装とは?

ジムでNGな服装とは?

ジムでの服装にルールはありませんが、あまりにも場違いな服装をしていくと完全に浮いてしまいますので、注意が必要です。

できるだけスポーツブランドがリリースしている服を着用するようにしてください!

本的にはフォーマル・ドレス要素のある服装はジムではダサいです。できるだけスポーツに特化したブランドアイテムを着用する事をオススメしています。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

今回は『ジムでの服装はオシャレに!初めてのメンズがしたいコーデ!』というテーマでお送りしていきました。

ジムでの服装に迷うメンズも多いと思うのですが、この記事を参考にする事で、オシャレなジムコーデを実現する事ができるでしょう。

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MEN'S MAGAZINE(メンズマガジン)管理人のゴルゴです。元アパレル店員で毎月300人以上のお客様の洋服をアドバイスしていました。好きな事はマッチングアプリ(主にペアーズ)で女性と会うこと、筋トレ、ファッションです。